دكــــــــــــــوه

توصل فريق من مدرسة هارفرد الطبية إلى أن تناول سندويتشات زبدة
الفول السوداني خمس مرات على الأقل أسبوعياً قد يخفض خطر
الإصابة بالنوبة القلبية إلى حوالي النصف تقريباً.
وذكرت صحيفة الدايلي مايل امس أن فريقاً من مدرسة هارفارد الطبية
في بوسطن توصل إلى هذه النتيجة بعد دراسة العادات الغذائية لآلاف النساء اللاتي يعانين من النوع الثاني من السكري.
وتزيد الإصابة بهذا المرض حالات الوفاة بالنوبة القلبية والجلطة الدماغية
بشكل كبير.
وأدى الأسلوب الغذائي غير الصحي إلى زيادة كبيرة في عدد المصابين
بالسكري من النوع الثاني في بريطانيا ففي حين كان عدد هؤلاء 1,5
مليون شخص وصل الآن إلى 2,25 مليون شخص.
وقال الباحثون إن» الفول السوداني يحتوي على كمية منخفضة من
الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون غير المشبعة والتي ثبتت فائدتها في خفض كوليسترول أل دي ال»ldl» الرديء.
وكوليسترول ldl هو الشكل «الرديء» للدهون في الدم ومعروف عنه أنه يزيد خطر الاصابة بأمراض القلب.
وقال الباحثون إن زبدة الفول السوداني تساعد أيضاً على خفض
الالتهابات في الجسم وهي مفيدة للأوعية الدموية حول القلب.

دا كلو من الدكوة ماشاء الله السريحابى

كرومبو
براحة علي الدكوه ما تكتر منها

الدكوة احلى شئ نمل تكون مع السلطة

كاش موني
الفول دا حاجة تانية
داير موضوع براهو

كرومبو
شكلك كدا معلم سلطات ومطبخ

تخريمة: الحياة شراكة

انا علي الطلاق بي التلاتة ما مشارك

ههههههههههههههههههههههههههههه
الدكوة ياخطيرة
والله نحنا ظالمنها
موضوع شديد
تسلم يا السريحابي ياغالي

Admin كتب:

ههههههههههههههههههههههههههههه
الدكوة ياخطيرة
والله نحنا ظالمنها
موضوع شديد
تسلم يا السريحابي ياغالي

قلنا نديها جزء من حقها

يا السريحابي غير لون الكتابة يامان عشان تظهر
اوكي

وانا على الطلاق عزابى

هههههههههههههههه

السريحابى الدكوة الكتيرة ما كويسه
ههههههههههههههههههههه